Riaño Trail Run : Etapa 1
Distancia
Desnivel de subida
Desnivel de bajada
*En condiciones climatológicas normales
La ETAPA 1 de la RIAÑO TRAIL RUN partirá desde Caín de Valdeón, corazón del Parque Nacional Picos de Europa. Desde Caín de Valdeón ascendemos por la Canal de Mesones, Puertos de Cuba, descendiendo por la Canal de Capozo, bosque de la Farfada en dirección a Cordiñanes de Valdeón. Continuamos ascendiendo por la Vega de Llós y cimera del Frade y descendemos hacia Vegabaño, Soto de Sajambre y Oseja de Sajambre donde estará ubicada la Meta.
Descripción de señaletica MIDE
Severidad del medio
- 1 - El medio no está exento de riesgos
- 2 - Hay más de un factor de riesgo
- 3 - Hay varios factores de riesgo
- 4 - Hay bastantes factores de riesgo
- 5 - Hay muchos factores de riesgo
Orientación en el itinerario
- 1 - Caminos y cruces bien definidos
- 2 - Sendas o señalización que indica continuidad
- 3 - Exige la identificación precisa de accidentes geográficos y puntos cardinales
- 4 - Exige técnicas de orientación y navegación fuera de traza
- 5 - La navegación es interrumpida por obstáculos que hay que bordear
Dificultad en el desplazamiento
- 1 - Marcha por superficie lisa
- 2 - Marcha por caminos de herradura
- 3 - Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares
- 4 - Es preciso el uso de las manos para mantener el equilibrio
- 5 - Requiere pasos de escalada para la progresión
Esfuerzo necesario
- 1 - Hasta 1 h de marcha efectiva
- 2 - Más de 1 h y hasta 3 h de marcha efectiva
- 3 - Más de 3 h y hasta 6 h de marcha efectiva
- 4 - Más de 6 h y hasta 10 h de marcha efectiva
- 5 - Más de 10 h de marcha efectiva
Calculado según criterios MIDE para un excursionista medio poco cargado y en condiciones climatológicas normales
